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为什么夏季容易犯颈椎病

发布时间:2019/8/29 14:34:22 【打印此页】关闭】 关键词:

颈椎病困扰着各个年龄阶层的人,有老年人、也有中年人,甚至青年人也不排除。颈椎病的发病存在一定的季节性特征,经过研究发现,夏季是颈椎病的高发季节,现在正是当夏,大家平时一定要多加预防。我们一起来看看夏季引发颈椎病都有哪些?

1)姿势   随着是时代的发展,科技的进步,长期低头和久坐的人越来越多,脖子疼,上肢麻木头晕目眩颈椎僵硬等一系列颈椎问题已经不是老年人的“专利”了,甚至现已成为了年轻人的”流行“病种了。

2)过低的空调温度,对着风扇猛吹,颈部受凉 这时最容易湿邪趁机而入,所以说颈椎病跟受凉有很大关系。所以建议有空调的室内,避免坐在空调对面,或者多加件外套,以免颈椎受凉引发疾病。

3)夏天容易犯困或打瞌睡在午休时,不良姿势伤害到颈椎,或者加重。专家提醒大家,午休或在车上睡觉时:第一,不提倡向前扒着睡觉,可采取向后仰躺的姿势稍事休息;第二,一定要为颈椎找到扶托点,比如在颈部后面垫一个卷裹的衣服或带上u型颈舒枕等。

4)冷水冲凉诱发颈椎病,夏季白天汗流浃背,回到家,总想痛痛快快洗个冷水澡凉爽一把。但一定要小心了,没准第二天你就感觉身体有点异常,头不能动了、手脚开始麻木。其实,温水冲澡更为您带来精力的恢复和健康。

颈椎病可以诱发很多并发症,如:视力障碍,高血压,心律失常猝倒等。颈椎病症状不仅表现在颈椎上,如果不及时治疗,后果很严重。所以在炎热的夏天我们应当做好一些适当防范,坚持养成良好的生活、工作习惯,对预防颈椎病有很大好处。
(疼痛科     葛鲁燕)

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